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Ostseebad Zingst/Kurzentrum

Die Halbinsel Zingst steht zu großen Teilen unter dem Schutz des Nationalparks “Vorpommersche Boddenlandschaft”. Immer wieder ergeben sich Ausblicke auf die angrenzenden Wasserflächen des Boddens.
Das Gebiet rund um die Vogelinsel Kirr ist Europas größter Rast-und Sammelplatz für Zugvögel, insbesondere der Kraniche. Eine große Anzahl von Watt-und Wasservögeln können hier hautnah beobachtet werden.
Eingebettet in den Nationalpark ist das Ostseebad Zingst. Nur wenige Minuten vom Strand entfernt befindet sich das neu erbaute Kurmittelcentrum. Die gemütlich eingerichteten Appartments bieten jeglichen Komfort und viel Platz für bis zu 4 Personen. Neben vielfältigen Freizeitangeboten bietet das Kurmittelhaus alle Formen der physikalischen Therapie (Bei Bedarf sollten sich die Fastenteilnehmer entsprechende Anwendungen vom Hausarzt verschreiben lassen).
Das Ostseebad Zingst ist Ausgangspunkt für ausgedehnte Wanderungen bzw. Radtouren durch den Nationalpark. Auf Wunsch können Rundfahrten auf den Boddengewässern arrangiert werden. Besonders reizvoll ist eine Schiffahrt zur Insel Hiddensee.

Unsere Unterkunft:
Das Kurmittelzentrum im Ostseebad Zingst ist ruhig zwischen "Bodden" und Ostseestrand gelegen.
Die im Dezember 1996 erstellte Anlage hat ein familiäres Ambiente. Die 38 Appartements sind sehr großzügig und mit allem Komfort ausgestattet. Sie bieten Platz für bis zu 4 Personen. Wohnen und Therapie - alles unter einem Dach. Im Therapiebereich stehen uns eine Gymnastikhalle, ein Fitnessraum sowie Meerwasserpool und Saunalandschaft zur Verfügung. Darüberhinaus können bei Bedarf physikalische Anwendungen wie etwa Massagen, Moorpackungen bzw. Moorbäder in Anspruch genommen werden. Alle diese Anwendungen können vor Ort vom Badearzt verordnet und auf Kassenrezept abgerechnet werden.

Anfahrt:
1. Für Anreisende aus südwestlicher Richtung, also aus Hannover, Hamburg oder Kiel: Ab Lübeck - bitte auf die A 20 bis Rostock oder Bad Sülze, danach Richtung Löbnitz - Barth, Ostseebad Zingst.
2. Für anreisende Gäste aus südöstlicher Richtung: Die BAB über Berlin anfangs Richtung Hamburg, danach Richtung Rostock. Ab Rostock dann direkt über Ribnitz Damgarten nach Zingst.

Ostseebad Zingst am Nationalpark

Strandimpressionen

Kurmittelcentrum

Wann?Wo?Was? 
Montags jeweils 17.15h - 18.45h, Stadtpark/Jahnkampfbahn, Kursgebühr 99,-€ / Schnupperstunde 10,-€ / Einzelunterricht auf Anfrage, Kompaktkurse am Alsterwanderweg (Poppenbüttel) und im Raakmoor (Langenhorn) 4 x 2Std., Kursgebühr 75,-€. Krankenkassen erstatten bis zu 100% der Kursgebühren.

Nächste Reisen:

Nordic Walking:

Es finden in Hamburg, ( im Alstertal-Poppenbüttel , im Stadtpark-Winterhude und im Raakmoor-Langenhorn)
Nordic Walking Kurse statt.
Die Kurse haben einen Umfang von 6 x 90 min. jeweils 1x / Woche. Auch Kompaktkurse am Wochenende sind möglich. Personaltraining nach Absprache. Das Angebot wird von vielen Krankenkassen gefördert, so das sich die Kosten auf ein Minimum reduzieren lassen. Stöcke werden gestellt. Herzfrequenzmessgeräte können vor Ort gegen Gebühr (25,-€) ausgeliehen bzw. im Fachhandel zu Sonderkonditionen käuflich erworben werden.

 

Yoga - Meditation

Yoga und Meditation mit Ashwani Bhanot
Yoga gehört zu den ältesten und wissenschaftlichsten Lebensweisen. Die Philosophie ist mehr als 5000 Jahre alt und stellt noch immer einen der modernsten und effektivsten Wege der Lebensführung dar. Die Yogapraxis bietet Leitwege für physische, emotionale und spirituelle Weiterentwicklung. Sie fördert unsere innere Stärke, um das Leben sinnvoll und angenehm zu gestalten. Durch Yoga sind wir in der Lage, die versteckten Energiekanäle anzuzapfen und aufzutanken, wann immer wir sie benötigen. Yogaübungen beinhalten Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Dhyana (Meditation), um Gleichgewicht ins Leben zu bringen.

Gewichtsmanagement
Termine in Vorbereitung!

- ohne Unterkunft (Tagesseminar)
- mit Verpflegung (Früchte/Rohkost)
- mit Ernährungsberatung
- mit Nordic Walking (incl. Herzfrequenz)
- mit Fettanalyse (BMI)
- YOGA mit Ashwani Bhanot